вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сливки 35 %- 60.00 гр

Интервальное + минимум углей

ИТОГ:

ккал.: 201.48 жиры:21 г. белки: 1.32 г. углеводы: 1.92 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 35.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 4.5 мкг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин Н: 2.4 мкг.
Витамин РР: 0.06 мг. Витамин С: 0.12 мг.
Витамин Д: 0.06 мкг. Витамин B12: 0.24 мкг.
Железо: 0.12 мг. Калий: 54 мг.
Кальций: 51.6 мг. Магний: 4.2 мг.
Натрий: 18.6 мг. Фосфор: 34.8 мг.
Холестерин: 84 мг. Хлор: 86.4 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru