вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 135.00 гр, вобла- 100.00 гр, mineral´naea voda- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 155.115 жиры:3.205 г. белки: 18.54 г. углеводы: 13.91 г.

съедено еды: 1.74 кг. , воды в рационе: 192.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.07 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 2.7 мкг.
Витамин Е: 0.54 мг. Витамин Н: 0.14 мкг.
Витамин РР: 3.34 мг. Витамин С: 7.75 мг.
Железо: 3.91 мг. Калий: 369.25 мг.
Кальций: 65.65 мг. Магний: 41.2 мг.
Натрий: 78.9 мг. Фосфор: 241.6 мг.
Сера: 8.1 мг. Хлор: 166.35 мг.
Йод: 1.35 мкг. Холестерин: 55 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru