вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сало- 40.00 гр, яичница- 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 590.88 жиры:57.23 г. белки: 18.05 г. углеводы: 1.1 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 103.74 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.44 мг. Витамин Е: 5.41 мг.
Железо: 3.43 мг. Калий: 193.67 мг.
Кальций: 76.87 мг. Магний: 16.93 мг.
Натрий: 195.87 мг. Фосфор: 265.68 мг.
Йод: 0.03 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.66 мг. Витамин В3: 1.76 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин В9: 9.68 мкг.
Витамин Н: 0.03 мг. Витамин РР: 0.33 мг.
Витамин Д: 3.08 мкг. Витамин B12: 0.77 мкг.
Холестерин: 748 мг. Сера: 242.33 мг.
Хлор: 214.72 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru