вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

маслины- 20.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр

-: маслины-20 гр. сметана 20 %-40 гр.

ИТОГ:

ккал.: 115.59 жиры:11.286 г. белки: 1.25 г. углеводы: 3.46 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 37.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Железо: 0.28 мг.
Калий: 62.2 мг. Кальций: 46.6 мг.
Магний: 7.6 мг. Натрий: 464 мг.
Фосфор: 27.8 мг. Витамин А: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 3.4 мкг. Витамин Е: 0.24 мг.
Витамин Н: 1.44 мкг. Витамин РР: 0.04 мг.
Витамин С: 0.12 мг. Витамин Д: 0.08 мкг.
Витамин B12: 0.16 мкг. Холестерин: 34.8 мг.
Хлор: 24 мг. Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru