РАЦИОН ДНЕВНИКА
обед: лук репчатый, луковица- 20.00 гр, яблоко- 100.00 гр, Масло подсол. Астон- 5.00 гр, ТворогСерышев. 5%- 12.00 гр, огурец- 100.00 гр, морковь- 20.00 гр, помидор- 100.00 гр, куриная грудка- 94.00 гр, каша гречневая с маслом (порция)- 100.00 гр, щи- 220.00 гр
Обед: Щи из квашенной капусты, гречка отварная с морковкой и луком. Отбивная из грудки курицы.Помидор. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |