вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
кефир 2.5 %- 105.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
51.555
жиры
:
2.625
г.
белки
:
3.05
г.
углеводы
:
4.2
г.
съедено еды:
105
гр. ,
воды в рационе:
93.45
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.03 мг.
Витамин B1
:
0.04 мг.
Витамин В2
:
0.21 мг.
Витамин В3
:
0.32 мг.
Витамин В6
:
0.06 мг.
Витамин В9
:
8.19 мкг.
Витамин Е
:
0.07 мг.
Витамин Н
:
3.68 мкг.
Витамин РР
:
0.11 мг.
Витамин С
:
0.74 мг.
Витамин B12
:
0.42 мкг.
Железо
:
0.11 мг.
Калий
:
153.3 мг.
Кальций
:
126 мг.
Магний
:
14.7 мг.
Натрий
:
52.5 мг.
Фосфор
:
94.5 мг.
Холестерин
:
8.4 мг.
Сера
:
30.45 мг.
Хлор
:
115.5 мг.
Йод
:
9.45 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 51.555