вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сметана 10 %- 20.00 гр, говяжий суп- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 80.68 жиры:4.2 г. белки: 5.14 г. углеводы: 5.98 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 200.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.48 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В6: 0.17 мг.
Витамин В9: 6.3 мкг. Витамин Е: 0.26 мг.
Витамин Н: 1.12 мкг. Витамин РР: 0.84 мг.
Витамин С: 3.7 мг. Витамин Д: 0.04 мкг.
Витамин B12: 0.48 мкг. Железо: 0.82 мг.
Калий: 247 мг. Кальций: 35.4 мг.
Магний: 16 мг. Натрий: 24.6 мг.
Фосфор: 66 мг. Холестерин: 6 мг.
Хлор: 324.6 мг. Йод: 4.2 мкг.
Витамин В3: 0.16 мг. Сера: 47.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru