грейпфрут- 140.00 гр, яйца куриные вареные- 140.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, салат из огурцов, помидор с маслом- 150.00 гр, пикша- 150.00 гр, фасоль стручковая- 200.00 гр, яйца куриные жареные- 140.00 гр
грейпфрут-140 гр. яйца куриные вареные-140 гр. кофе в сухом виде-5 гр. салат из огурцов, помидор с маслом-150 гр. пикша-150 гр. фасоль стручковая-200 гр. яйца куриные жареные-140 гр.
ИТОГ:
ккал.: 828.7
жиры:47.11 г.
белки: 73.8 г.
углеводы: 22.33 г.
съедено еды:
925 гр. , воды в рационе: 558.2 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 828.7