вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
творог жирный 18 %- 170.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
395.25
жиры
:
30.6
г.
белки
:
25.5
г.
углеводы
:
4.76
г.
съедено еды:
170
гр. ,
воды в рационе:
0.11
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.34 мг.
Витамин B1
:
0.09 мг.
Витамин В2
:
0.51 мг.
Витамин В3
:
0.51 мг.
Витамин В6
:
0.17 мг.
Витамин В9
:
0.06 мг.
Витамин Е
:
0.68 мг.
Витамин Н
:
8.67 мкг.
Витамин РР
:
0.51 мг.
Витамин С
:
0.85 мг.
Витамин B12
:
1.7 мкг.
Железо
:
0.85 мг.
Калий
:
190.4 мг.
Кальций
:
255 мг.
Магний
:
39.1 мг.
Натрий
:
69.7 мг.
Фосфор
:
374 мг.
Холестерин
:
102 мг.
Хлор
:
258.4 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 395.25