| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, помидор- 100.00 гр, вино красное- 350.00 гр, апельсин- 150.00 гр, батончики- 30.00 гр, курица- 150.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, борщ из свежей капусты- 350.00 гр, яблоко- 165.00 гр, кефир 2.5 %- 500.00 гр, бутерброд из плавленого сыра- 250.00 гр
Позитивное мышление обогащает мою жизнь. ИТОГ:
|
ккал.: 2653.36
« вернуться в дневник
|
|