вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сливки 10 %- 25.00 гр, сало- 15.00 гр

Интервальное + минимум углей

ИТОГ:

ккал.: 151.675 жиры:16 г. белки: 0.89 г. углеводы: 1.13 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 20.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 7.5 мкг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 1.88 мкг.
Витамин Е: 0.38 мг. Витамин Н: 1 мкг.
Витамин РР: 0.05 мг. Витамин С: 0.13 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.1 мкг.
Железо: 0.03 мг. Калий: 31.15 мг.
Кальций: 22.58 мг. Магний: 2.62 мг.
Натрий: 10.15 мг. Фосфор: 21.05 мг.
Холестерин: 7.5 мг. Хлор: 18 мг.
Йод: 3.71 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru