вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сметана 10 %- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 11.54 жиры:1 г. белки: 0.27 г. углеводы: 0.39 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 8.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 3 мкг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин В6: 7 мкг.
Витамин В9: 0.85 мкг. Витамин Е: 0.06 мг.
Витамин Н: 0.36 мкг. Витамин РР: 0.02 мг.
Витамин С: 0.05 мг. Витамин Д: 0.02 мкг.
Витамин B12: 0.04 мкг. Железо: 10 мкг.
Калий: 12.4 мг. Кальций: 9 мг.
Магний: 1 мг. Натрий: 5 мг.
Фосфор: 6.2 мг. Холестерин: 3 мг.
Хлор: 6.1 мг. Йод: 0.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru