вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко стерилизованное 3.2 %- 700.00 гр, яйца куриные вареные- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1048.8 жиры:68.8 г. белки: 72.6 г. углеводы: 36.1 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 618.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.7 мг. Витамин В3: 2.8 мг.
Витамин В6: 0.35 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 0.63 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.7 мг. Витамин С: 4.2 мг.
Витамин Д: 0.35 мкг. Витамин B12: 2.8 мкг.
Железо: 0.7 мг. Калий: 1.02 г.
Кальций: 840 мг. Магний: 98 мг.
Натрий: 350 мг. Фосфор: 637 мг.
Холестерин: 63 мг. Сера: 203 мг.
Хлор: 770 мг. Йод: 0.06 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru