вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино белое полусухое- 500.00 гр, помидор- 100.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр, бутерброд с икрой- 100.00 гр, яйцо перепелиное- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1027.1 жиры:46.5 г. белки: 28.4 г. углеводы: 4.8 г.

съедено еды: 900 гр. , воды в рационе: 667.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.89 мг. Витамин РР: 3.3 мг.
Железо: 2.51 г. Калий: 1.14 г.
Кальций: 165 мг. Магний: 122 мг.
Натрий: 645 мг. Фосфор: 454 мг.
Витамин А: 2.2 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.4 мг.
Витамин Н: 1.2 мкг. Витамин С: 25 мг.
Сера: 356 мг. Хлор: 252.5 мг.
Йод: 9 мкг. Холестерин: 600 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru