вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

горбуша- 80.00 гр, бульон рыбный- 200.00 гр

-: горбуша - 80 гр. бульон рыбный - 200 г

ИТОГ:

ккал.: 211 жиры:7.4 г. белки: 35.8 г. углеводы: 0.4 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 255.44 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин РР: 3.62 мг.
Витамин С: 1.12 мг. Железо: 0.5 мг.
Калий: 277.6 мг. Кальций: 17.6 мг.
Магний: 24.6 мг. Натрий: 56.2 мг.
Фосфор: 162.2 мг. Холестерин: 66.4 мг.
Сера: 153 мг. Хлор: 243.6 мг.
Йод: 0.04 мг. Витамин В6: 0.01 мг.
Витамин В9: 0.6 мкг. Витамин Е: 2 мкг.
Витамин Н: 0.01 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru