вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картоф. с макаронами- 120.00 гр

банан-50 гр.

ИТОГ:

ккал.: 93.24 жиры:1.2 г. белки: 1.56 г. углеводы: 10.56 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 114.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 5.88 мкг.
Витамин Е: 0.48 мг. Витамин Н: 0.12 мкг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 4.8 мг.
Железо: 0.6 мг. Калий: 306.48 мг.
Кальций: 11.52 мг. Магний: 14.52 мг.
Натрий: 7.44 мг. Фосфор: 37.44 мг.
Сера: 20.04 мг. Хлор: 34.68 мг.
Йод: 2.76 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru