вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 250.00 гр, сливки 35 %- 5.00 гр

OMAD keto питание

ИТОГ:

ккал.: 16.79 жиры:1.75 г. белки: 0.11 г. углеводы: 0.16 г.

съедено еды: 255 гр. , воды в рационе: 252.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 1 мкг.
Витамин В2: 5 мкг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 3 мкг. Витамин В9: 0.38 мкг.
Витамин Е: 0.03 мг. Витамин Н: 0.2 мкг.
Витамин РР: 5 мкг. Витамин С: 10 мкг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.02 мкг.
Железо: 10 мкг. Калий: 4.5 мг.
Кальций: 4.3 мг. Магний: 0.35 мг.
Натрий: 1.55 мг. Фосфор: 2.9 мг.
Холестерин: 7 мг. Хлор: 7.2 мг.
Йод: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru