вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
молоко 3.2%- 900.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
522
жиры
:
28.8
г.
белки
:
26.1
г.
углеводы
:
42.3
г.
съедено еды:
900
гр. ,
воды в рационе:
795.6
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.18 мг.
Витамин B1
:
0.36 мг.
Витамин В2
:
1.8 мг.
Витамин В3
:
3.6 мг.
Витамин В6
:
0.45 мг.
Витамин В9
:
0.05 мг.
Витамин Е
:
0.81 мг.
Витамин Н
:
0.03 мг.
Витамин РР
:
0.9 мг.
Витамин С
:
11.7 мг.
Витамин Д
:
0.45 мкг.
Витамин B12
:
3.6 мкг.
Железо
:
0.9 мг.
Калий
:
1.31 г.
Кальций
:
1.08 г.
Магний
:
126 мг.
Натрий
:
450 мг.
Фосфор
:
810 мг.
Холестерин
:
81 мг.
Сера
:
261 мг.
Хлор
:
990 мг.
Йод
:
0.08 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 522