вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица жарен.- 200.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 800.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 615.6 жиры:30.6 г. белки: 41 г. углеводы: 47 г.

съедено еды: 1 кг. , воды в рационе: 828.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.44 мг.
Витамин В2: 1.78 мг. Витамин В3: 4 мг.
Витамин В6: 1 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.92 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 4.6 мг. Витамин С: 13.8 мг.
Витамин Д: 0.41 мкг. Витамин B12: 3.6 мкг.
Железо: 3.8 мг. Калий: 1.67 г.
Кальций: 991.6 мг. Магний: 149.6 мг.
Натрий: 500.6 мг. Фосфор: 952.2 мг.
Сера: 409.2 мг. Хлор: 1.71 г.
Йод: 0.08 мг. Холестерин: 40 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru