вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: яйцо- 1.00 гр, бекон- 10.00 гр

Яйцо, бекон Конфетки чай кофе сахара много

ИТОГ:

ккал.: 37.109 жиры:3.415 г. белки: 1.59 г. углеводы: 0.01 г.

съедено еды: 11 гр. , воды в рационе: 5.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3 мкг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 0.48 мкг.
Витамин Е: 0.07 мг. Витамин Н: 0.5 мкг.
Витамин РР: 0.24 мг. Витамин Д: 0.02 мкг.
Витамин B12: 0.21 мкг. Железо: 0.19 мг.
Калий: 25.6 мг. Кальций: 1.25 мг.
Магний: 2.22 мг. Натрий: 6.44 мг.
Фосфор: 18.32 мг. Холестерин: 5.7 мг.
Сера: 24.76 мг. Хлор: 7.56 мг.
Йод: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru