вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

булочка- 40.00 гр, ряженка- 200.00 гр

-: булочка - 40 гр. ряженка - 200 гр.

ИТОГ:

ккал.: 260.2 жиры:8.4 г. белки: 12 г. углеводы: 36.4 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 180.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.4 мг. Витамин Н: 4 мкг.
Витамин РР: 2.2 мг. Железо: 1 мг.
Калий: 412 мг. Кальций: 348 мг.
Магний: 48 мг. Натрий: 110 мг.
Фосфор: 284 мг. Сера: 40 мг.
Хлор: 12 мг. Йод: 4 мкг.
Витамин С: 0.6 мг. Холестерин: 22 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru