вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сливки 10 %- 80.00 гр

+ много еды

ИТОГ:

ккал.: 94.16 жиры:8 г. белки: 2.16 г. углеводы: 3.6 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 65.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 6 мкг.
Витамин Е: 0.4 мг. Витамин Н: 3.2 мкг.
Витамин РР: 0.16 мг. Витамин С: 0.4 мг.
Витамин Д: 0.08 мкг. Витамин B12: 0.32 мкг.
Железо: 0.08 мг. Калий: 99.2 мг.
Кальций: 72 мг. Магний: 8 мг.
Натрий: 32 мг. Фосфор: 66.4 мг.
Холестерин: 24 мг. Хлор: 57.6 мг.
Йод: 7.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru