вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 125.00 гр, сливки 20 %- 30.00 гр

капуста тушеная - 125.00 гр, сливки 20 % - 30.00 г

ИТОГ:

ккал.: 185.84 жиры:13.5 г. белки: 3.25 г. углеводы: 13.52 г.

съедено еды: 155 гр. , воды в рационе: 99.34 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.37 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 0.41 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин Е: 1.18 мг.
Витамин РР: 0.91 мг. Витамин С: 56.34 мг.
Железо: 0.69 мг. Калий: 407.7 мг.
Кальций: 88.3 мг. Магний: 21.15 мг.
Натрий: 29.25 мг. Фосфор: 55.5 мг.
Витамин В9: 2.55 мкг. Витамин Н: 1.08 мкг.
Витамин Д: 0.06 мкг. Витамин B12: 0.12 мкг.
Холестерин: 24 мг. Хлор: 18.3 мг.
Йод: 2.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru