вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 300.00 гр, зелень- 1.00 гр, лимон- 1.00 гр

35-й день OMAD keto питание

ИТОГ:

ккал.: 0.406 жиры:0.005 г. белки: 0.05 г. углеводы: 0.11 г.

съедено еды: 302 гр. , воды в рационе: 301.73 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.9 мкг.
Витамин В2: 0.7 мкг. Витамин В3: 2.5 мкг.
Витамин В6: 2.6 мкг. Витамин В9: 1.19 мкг.
Витамин Е: 0.02 мг. Витамин Н: 0 мкг.
Витамин РР: 8 мкг. Витамин С: 1.9 мг.
Железо: 0.03 мг. Калий: 9.63 мг.
Кальций: 2.85 мг. Магний: 0.97 мг.
Натрий: 0.45 мг. Фосфор: 1.17 мг.
Йод: 0.09 мкг. Сера: 0.1 мг.
Хлор: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru