тыква- 2000.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 30.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 200.00 гр, хурма- 80.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, морковь- 75.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр
Конфеты “Рафаэлло“ - изобретение кондитеров торговой марки Ferrero, и выпускаются они всего лишь с 1990 года. Однако, сладости резко стали настолько популярными, что на их основе придумываются самые разнообразные рецепты - тортов, пирожных, мороженого, панна котты и прочих десертов.
ИТОГ:
ккал.: 1845.2
жиры:55.375 г.
белки: 125.2 г.
углеводы: 219.74 г.
съедено еды:
2.82 кг. , воды в рационе: 2315.37 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
худеем вместе
ккал.: 1845.2
