вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйцо- 60.00 гр, бульон из цыпленка- 190.00 гр

: яйцо - 60.00 гр, бульон из цыпленка - 190.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 190.47 жиры:13.74 г. белки: 15.79 г. углеводы: 1.18 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 215.46 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.37 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 0.97 мг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 6.29 мкг.
Витамин Е: 1.33 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.64 мг. Витамин Д: 1.38 мкг.
Витамин B12: 0.49 мкг. Железо: 2.64 мг.
Калий: 150.31 мг. Кальций: 42.31 мг.
Магний: 18.41 мг. Натрий: 115.36 мг.
Фосфор: 198.04 мг. Холестерин: 342 мг.
Сера: 172.29 мг. Хлор: 124.38 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин С: 0.57 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru