вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

творог нежирный- 10.00 гр

согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

ИТОГ:

ккал.: 10.58 жиры:0.06 г. белки: 2.2 г. углеводы: 0.33 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 7.17 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 4 мкг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 4 мкг.
Витамин Н: 0.76 мкг. Витамин РР: 0.04 мг.
Витамин С: 0.05 мг. Витамин B12: 0.13 мкг.
Железо: 0.03 мг. Калий: 11.7 мг.
Кальций: 12 мг. Магний: 2.4 мг.
Натрий: 4.4 мг. Фосфор: 18.9 мг.
Холестерин: 0.2 мг. Хлор: 11.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru