вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 12.00 гр, Творог 5 %- 150.00 гр, Мацун армянский- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 260.556 жиры:9.66 г. белки: 28.18 г. углеводы: 15.42 г.

съедено еды: 222 гр. , воды в рационе: 2.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.2 мкг. Витамин В2: 3.6 мкг.
Витамин В3: 0.01 мг. Витамин В6: 0.01 мг.
Витамин В9: 1.8 мкг. Витамин Н: 0 мкг.
Витамин РР: 0.02 мг. Витамин С: 0.24 мг.
Железо: 0.1 мг. Калий: 3 мг.
Кальций: 1.68 мг. Магний: 0.36 мг.
Натрий: 3 мг. Фосфор: 2.16 мг.
Сера: 0.12 мг. Хлор: 2.16 мг.
Йод: 0.24 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru