вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко пастеризованное 1.5%- 50.00 гр, черешня- 100.00 гр, абрикос- 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 111.68 жиры:1.26 г. белки: 3.59 г. углеводы: 22.9 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 225.47 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.97 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.53 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 5.8 мкг.
Витамин Е: 1.34 мг. Витамин Н: 1.93 мкг.
Витамин РР: 1.22 мг. Витамин С: 26.65 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.
Железо: 2.62 мг. Калий: 641.5 мг.
Кальций: 123.8 мг. Магний: 39.8 мг.
Натрий: 41.3 мг. Фосфор: 101.6 мг.
Холестерин: 2.5 мг. Сера: 21.1 мг.
Хлор: 56.1 мг. Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru