вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печень- 70.00 гр

коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9

ИТОГ:

ккал.: 68.25 жиры:2.17 г. белки: 12.18 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 51.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.66 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 1.54 мг. Витамин В3: 4.76 мг.
Витамин В6: 0.49 мг. Витамин В9: 0.17 мг.
Витамин Е: 0.21 мг. Витамин Н: 0.07 мг.
Витамин РР: 4.76 мг. Витамин С: 23.1 мг.
Витамин B12: 0.04 мг. Железо: 6.3 мг.
Калий: 168 мг. Кальций: 3.5 мг.
Магний: 12.6 мг. Натрий: 44.1 мг.
Фосфор: 237.3 мг. Сера: 167.3 мг.
Хлор: 70 мг. Йод: 4.41 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru