перекус 2: изюм(ГИ:65)- 5.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, орех фундук- 5.00 гр, курага- 13.00 гр, изюм(ГИ:65)- 10.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 9.00 гр, сосиски- 40.00 гр, суп картоф. с макаронами- 290.00 гр, мороженое молочное(ГИ:70)- 50.00 гр
Суп Вани не надо было доедать
ИТОГ:
ккал.: 528.813
жиры:17.177 г.
белки: 14.89 г.
углеводы: 60.18 г.
съедено еды:
431 гр. , воды в рационе: 340.23 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 528.813