| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
творог нежирный- 150.00 гр, помидор- 190.00 гр, огурец- 200.00 гр, яблоко- 330.00 гр, паштет из печени- 30.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 25.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, икра кабачковая- 80.00 гр, икра баклажанная- 40.00 гр, вода- 1000.00 гр, курица без кожи- 150.00 гр, хлеб из отрубей- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр
ИТОГ:
|
ккал.: 1236.27
« вернуться в дневник
|
|