вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки из белого хлеба- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр

малокалорийка

ИТОГ:

ккал.: 681.7 жиры:7.2 г. белки: 27 г. углеводы: 135.7 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 0.6 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В6: 0.7 мг.
Витамин В9: 40.02 мг. Витамин Е: 9.2 мг.
Витамин Н: 10.02 мг. Витамин РР: 6 мг.
Железо: 5.6 мг. Калий: 630 мг.
Кальций: 302 мг. Магний: 179 мг.
Натрий: 45 мг. Фосфор: 578 мг.
Сера: 188 мг. Хлор: 103 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru