вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр, кулич пасхальный(ГИ:50)- 150.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 809.065 жиры:41.85 г. белки: 13.8 г. углеводы: 101.1 г.

съедено еды: 425 гр. , воды в рационе: 244.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.81 мг. Калий: 451.3 мг.
Кальций: 201.95 мг. Натрий: 78.75 мг.
Витамин А: 0.52 мг. Витамин В2: 1.65 мг.
Витамин В3: 1.31 мг. Витамин Е: 28.38 мг.
Витамин РР: 3.31 мг. Витамин Д: 0.04 мг.
Магний: 44.38 мг. Фосфор: 267.05 мг.
Витамин B1: 1.23 мг. Витамин В6: 0.18 мг.
Витамин В9: 0.07 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин С: 0.84 мг. Витамин B12: 0.55 мкг.
Холестерин: 24 мг. Сера: 82.9 мг.
Хлор: 678.35 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru