полдник (16:00): сок томатный- 200.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, капуста квашеная- 200.00 гр, вода- 500.00 гр, бутерброд с икрой- 200.00 гр, запеканка мясная с картофелем- 100.00 гр, салат мясной с овощами- 100.00 гр
Муцин улиток (секрет, слизь, экстракт, - это вещество называется по - разному, но смысл тот же) - довольно популярный ингредиент, добавляемый в косметические средства в последнее время.
ИТОГ:
ккал.: 794.3
жиры:26.5 г.
белки: 27.2 г.
углеводы: 51.9 г.
съедено еды:
1.5 кг. , воды в рационе: 944.1 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 794.3