| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
треска- 200.00 гр, огурец- 200.00 гр, Печенье “Американо“ с кусочками шоколада- 22.00 гр, ряженка- 180.00 гр, борщ- 300.00 гр, Сметана 15%- 30.00 гр, куриные окорочка варёные без кожи- 80.00 гр, яблоко- 300.00 гр, гречка- 60.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, творог полужирный 9 %- 56.00 гр, яйца куриные вареные- 58.00 гр
На завтрак (5:05) творог, яйцо, кофе, молоко. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|