фасоль стручковая- 40.00 гр, орех фисташки- 13.00 гр, орех миндаль- 13.00 гр, Шоколад Millenium Extra Brut 80%- 30.00 гр, имбирь корень- 3.00 гр, Шпинат замороженный- 50.00 гр, мука- 10.00 гр, Лук зелёный- 5.00 гр, петрушка- 3.00 гр, чеснок- 3.00 гр, лосось- 50.00 гр, яйцо- 80.00 гр, апельсин- 3.00 гр
Аллергии нет. Был еще укроп - чуть-чуть. В течение дня появилась, кажется, после облепихового чая (на лбу).
ИТОГ:
ккал.: 573.1511
жиры:38.2525 г.
белки: 31.63 г.
углеводы: 25.4 г.
съедено еды:
303 гр. , воды в рационе: 147.28 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 573.1511