завтрак-обед: Цикламат натрия- 1.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, хлеб ржаной- 20.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 20.00 гр, борщ из свежей капусты- 250.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, паштет печеночный- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, печенье(ГИ:55)- 50.00 гр, сельдь- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 851.055
жиры:42.09 г.
белки: 31.48 г.
углеводы: 91.99 г.
съедено еды:
616 гр. , воды в рационе: 426.18 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 851.055