вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кета- 250.00 гр

Всё идет по плану

ИТОГ:

ккал.: 316 жиры:14 г. белки: 47.5 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 185.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.75 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В3: 2.5 мг.
Витамин В6: 1.25 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Н: 2.25 мкг. Витамин РР: 13 мг.
Витамин С: 3 мг. Витамин Д: 0.04 мг.
Витамин B12: 0.01 мг. Железо: 1.5 мг.
Калий: 837.5 мг. Кальций: 50 мг.
Магний: 75 мг. Натрий: 150 мг.
Фосфор: 500 мг. Холестерин: 187.5 мг.
Сера: 475 мг. Хлор: 412.5 мг.
Йод: 0.13 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru