вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат мимоза- 100.00 гр, груша- 135.00 гр

качественные отношения в семье

ИТОГ:

ккал.: 354.515 жиры:28.705 г. белки: 6.84 г. углеводы: 18.31 г.

съедено еды: 235 гр. , воды в рационе: 165.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.21 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.37 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 7.2 мкг.
Витамин Е: 9.34 мг. Витамин Н: 4.44 мкг.
Витамин РР: 0.44 мг. Витамин С: 10.45 мг.
Витамин Д: 0.5 мкг. Витамин B12: 0.6 мкг.
Железо: 4.61 мг. Калий: 355.75 мг.
Кальций: 133.05 мг. Магний: 30 мг.
Натрий: 251.3 мг. Фосфор: 134.5 мг.
Холестерин: 110 мг. Сера: 57.8 мг.
Хлор: 41.05 мг. Йод: 7.25 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru