| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
йогурт 1.5 %- 250.00 гр, вода- 1000.00 гр, колбаса докторская- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, суп картоф. с макаронами- 250.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, капуста квашеная- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 20.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр, яблоко- 330.00 гр
ИТОГ:
|
ккал.: 1327.986
« вернуться в дневник
|
|