| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
йогурт 1.5 %- 250.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, капуста квашеная- 300.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, ветчина- 50.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, суп гороховый- 200.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|