вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: вино красное- 1000.00 гр, творог нежирный- 125.00 гр

вино красное - 1000.00 гр, творог нежирный - 125.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 812.25 жиры:0.75 г. белки: 30.5 г. углеводы: 6.13 г.

съедено еды: 1.13 кг. , воды в рационе: 981.63 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.48 мг. Витамин РР: 1.5 мг.
Железо: 6 г. Калий: 1.55 г.
Кальций: 250 мг. Магний: 230 мг.
Натрий: 205 мг. Фосфор: 486.25 мг.
Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В3: 0.25 мг. Витамин В6: 0.25 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Н: 9.5 мкг.
Витамин С: 0.63 мг. Витамин B12: 1.63 мкг.
Холестерин: 2.5 мг. Хлор: 143.75 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru