вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 6.00 гр, сыр российский- 10.00 гр, овсяная крупа- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 201.585 жиры:10.035 г. белки: 6.28 г. углеводы: 22.97 г.

съедено еды: 51 гр. , воды в рационе: 8.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин В3: 0.32 мг. Витамин Е: 9.08 мг.
Витамин РР: 0.41 мг. Витамин Д: 0.01 мг.
Железо: 1.42 мг. Калий: 139.2 мг.
Кальций: 123.12 мг. Магний: 45.62 мг.
Натрий: 94.67 мг. Фосфор: 177.29 мг.
Витамин B1: 0.18 мг. Витамин В6: 0.12 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин С: 0.07 мг.
Витамин B12: 0.14 мкг. Холестерин: 8.8 мг.
Витамин Н: 7 мкг. Сера: 28.35 мг.
Хлор: 24.5 мг. Йод: 1.58 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru