| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 50.00 гр, вода- 800.00 гр, сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 30.00 гр, яблоко- 165.00 гр, сырники- 100.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|