вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое сливочное(ГИ:60)- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 88.8 жиры:5 г. белки: 1.85 г. углеводы: 9.7 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 33 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 2.5 мкг.
Витамин Е: 0.15 мг. Витамин Н: 1.1 мкг.
Витамин РР: 0.05 мг. Витамин С: 0.3 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.15 мкг.
Железо: 0.05 мг. Калий: 78 мг.
Кальций: 74 мг. Магний: 11 мг.
Натрий: 25 мг. Фосфор: 53.5 мг.
Холестерин: 15 мг. Сера: 19 мг.
Хлор: 27 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru