вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яйцо- 140.00 гр
Еда
ИТОГ:
ккал.
:
219.66
жиры
:
16.1
г.
белки
:
17.78
г.
углеводы
:
0.98
г.
съедено еды:
140
гр. ,
воды в рационе:
103.74
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.42 мг.
Витамин B1
:
0.1 мг.
Витамин В2
:
0.56 мг.
Витамин В3
:
1.82 мг.
Витамин В6
:
0.14 мг.
Витамин В9
:
9.8 мкг.
Витамин Е
:
2.8 мг.
Витамин Н
:
0.03 мг.
Витамин РР
:
0.28 мг.
Витамин Д
:
3.08 мкг.
Витамин B12
:
0.7 мкг.
Железо
:
3.5 мг.
Калий
:
196 мг.
Кальций
:
77 мг.
Магний
:
16.8 мг.
Натрий
:
187.6 мг.
Фосфор
:
268.8 мг.
Холестерин
:
798 мг.
Сера
:
246.4 мг.
Хлор
:
218.4 мг.
Йод
:
0.03 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 219.66