вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свекла квашеная- 48.00 гр, яйцо- 50.00 гр

свекла квашеная - 48.00 гр, яйцо - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 86.946 жиры:5.75 г. белки: 7.17 г. углеводы: 1.74 г.

съедено еды: 98 гр. , воды в рационе: 80.78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 9.74 мкг. Витамин Е: 1.05 мг.
Витамин РР: 0.2 мг. Витамин С: 4.8 мг.
Железо: 1.92 мг. Калий: 208.24 мг.
Кальций: 45.26 мг. Магний: 16.56 мг.
Натрий: 89.08 мг. Фосфор: 116.64 мг.
Сера: 91.36 мг. Хлор: 98.64 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин В3: 0.65 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин Д: 1.1 мкг.
Витамин B12: 0.25 мкг. Холестерин: 285 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru