вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

голубцы овощные с рисом- 70.00 гр

голубцы овощные с рисом - 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 133.63 жиры:11.69 г. белки: 2.38 г. углеводы: 5.11 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 62.37 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.49 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.19 мг. Витамин Н: 1.54 мкг.
Витамин РР: 0.98 мг. Витамин С: 13.09 мг.
Витамин Д: 0.07 мкг. Витамин B12: 0.07 мкг.
Железо: 0.56 мг. Калий: 163.45 мг.
Кальций: 41.02 мг. Магний: 11.2 мг.
Натрий: 19.18 мг. Фосфор: 48.79 мг.
Холестерин: 14 мг. Сера: 27.3 мг.
Хлор: 32.97 мг. Йод: 3.22 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru