вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грудинка свинина- 100.00 гр, куриный суп- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 580.9 жиры:45.6 г. белки: 36.8 г. углеводы: 6.1 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 152.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.56 мг. Витамин В2: 0.43 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 7.8 мкг. Витамин РР: 3.8 мг.
Железо: 2.8 мг. Калий: 452.6 мг.
Кальций: 182.6 мг. Магний: 55.1 мг.
Натрий: 117.5 мг. Фосфор: 430.2 мг.
Сера: 256.2 мг. Хлор: 331.9 мг.
Йод: 7.8 мкг. Витамин А: 0.28 мг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин Н: 1.6 мкг.
Витамин С: 3.3 мг. Витамин B12: 0.08 мкг.
Холестерин: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru